Diabetes Typ 2 kann nicht immer vorgebeugt werden. Wie bereits erwähnt gibt es einige Faktoren, die einfach nicht von uns beeinflusst werden können. Jedoch gibt es durchaus auch einige Faktoren, die sich ganz einfach von uns beeinflussen lassen. Wer sich zu wenig bewegt, zu viel raucht oder übergewichtig ist, hat eine höhere Wahrscheinlichkeit an Diabetes zu erkranken.
Das Gleiche gilt für Personen, die zu viel rotes Fleisch essen oder zu viel fettige Milchprodukte zu sich nehmen. Natürlich können auch zu viele Süßigkeiten das Risiko für eine Erkrankung erhöhen. Wer sich jedoch gesund ernährt und auf seinen Körper etwas aufpasst, der kann auch das Risiko für Diabetes stark mindern.
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
