Interessanterweise gibt es einige Länder, in denen Süßkartoffel in sehr vielen Gerichten auftauchen und zum festen Speiseplan gehören. In Deutschland ist die Süßkartoffel jedoch nicht ganz so begehrt. Das sollten wir jedoch ändern, immerhin würden wir unserem Körper dadurch durchaus einen Gefallen tun.
Eine Süßkartoffel beinhaltet 4 g Ballaststoffe, 2 g Proteine und jede Menge Vitamin C, B6 und Magnesium. Ebenfalls finden wir darin jede Menge Beta-Karotin, welche besonders effektiv gegen Krebs vorbeugen können. Gerade das Risiko von Lungen- und Brustkrebs lässt sich durch eine Aufnahme von Beta-Karotin durchaus verringern. In Zukunft solltest du also öfter Mal eine Süßkartoffel auf deinen Teller packen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie hoch der höchste Wasserfall der Welt ist?
Der höchste Wasserfall der Welt ist der Salto Ángel in Venezuela, der eine beeindruckende Höhe von 979 Metern erreicht. Dieser spektakuläre Wasserfall, auch bekannt als Angel Falls, ist mehr als 15 Mal so hoch wie die berühmten Niagara-Fälle und bietet einen atemberaubenden Anblick inmitten des dichten Regenwaldes.
