Sie haben einen Job oder richten zu Hause eine Arbeit aus, bei dem Sie jeden Tag stundenlang auf dem Bürostuhl sitzen? Leider ist dies bei vielen Arbeiten üblich und viele Menschen müssen dabei nur sitzen aber auch dies ist sehr ungesund für den Körper und die Seele.
Deshalb ist es wichtig ungefähr stündlich eine Pause zu machen, auch wenn es nur fünf Minuten sind. Frische Luft und ein bisschen Dehnung wäre dabei auch ideal. Dies regt die Durchblutung an, macht den Kopf frei und sorgt für eine bessere Konzentration. Ihr Körper wird Ihnen dafür sicher danken. In Asien wird diese Methode sehr angesehen und verkörpert die Bestrebung des Mitarbeiters.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Augen mancher Tiere im Dunkeln leuchten?
Viele Tiere haben eine reflektierende Schicht hinter der Netzhaut, das sogenannte Tapetum lucidum, das das Licht zurück durch die Netzhaut reflektiert und ihnen ein besseres Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen ermöglicht. Diese Anpassung hilft nachtaktiven Tieren, wie Katzen und Hunden, besser zu jagen und sich in der Dunkelheit zu orientieren.
