Sie haben einen Job oder richten zu Hause eine Arbeit aus, bei dem Sie jeden Tag stundenlang auf dem Bürostuhl sitzen? Leider ist dies bei vielen Arbeiten üblich und viele Menschen müssen dabei nur sitzen aber auch dies ist sehr ungesund für den Körper und die Seele.
Deshalb ist es wichtig ungefähr stündlich eine Pause zu machen, auch wenn es nur fünf Minuten sind. Frische Luft und ein bisschen Dehnung wäre dabei auch ideal. Dies regt die Durchblutung an, macht den Kopf frei und sorgt für eine bessere Konzentration. Ihr Körper wird Ihnen dafür sicher danken. In Asien wird diese Methode sehr angesehen und verkörpert die Bestrebung des Mitarbeiters.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?
Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.
