Ölziehen ist der Begriff für das Spülen des Mundes mit Öl, um Schmutz, Bakterien und Ablagerungen zu entfernen. Es ersetzt nicht das regelmäßige Zähneputzen oder die Verwendung von Zahnseide, aber einige Forschungen legen nahe, dass das Spülen des Mundes mit bestimmten Ölen dazu beitragen kann, die Zähne aufzuhellen.
Die American Dental Association (ADA) betrachtet das Ölziehen als unkonventionelle Zahnmedizin und erklärt, „es gibt keine zuverlässigen wissenschaftlichen Studien, die zeigen, dass Ölziehen Karies reduziert, die Zähne aufhellt oder die Mundgesundheit und das Wohlbefinden verbessert.“
Um diese Methode auszuprobieren, spülen Sie den Mund etwa 20 Minuten nach dem Zähneputzen mit Öl aus und spucken Sie es dann aus. Geeignete Öle für das Ölziehen sind:Kokosöl, Sonnenblumenöl und Sesamöl
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange der längste Regenbogen dauerte?
Der längste aufgezeichnete Regenbogen erschien am 30. November 2017 über Taipei, Taiwan, und dauerte fast 9 Stunden. Regenbogen entstehen durch die Brechung, Streuung und Reflexion von Licht in Wassertropfen, was zu einem Spektrum von Farben am Himmel führt. Solch langanhaltende Regenbogen sind seltene und wunderschöne Naturphänomene.
