Ölziehen ist der Begriff für das Spülen des Mundes mit Öl, um Schmutz, Bakterien und Ablagerungen zu entfernen. Es ersetzt nicht das regelmäßige Zähneputzen oder die Verwendung von Zahnseide, aber einige Forschungen legen nahe, dass das Spülen des Mundes mit bestimmten Ölen dazu beitragen kann, die Zähne aufzuhellen.
Die American Dental Association (ADA) betrachtet das Ölziehen als unkonventionelle Zahnmedizin und erklärt, „es gibt keine zuverlässigen wissenschaftlichen Studien, die zeigen, dass Ölziehen Karies reduziert, die Zähne aufhellt oder die Mundgesundheit und das Wohlbefinden verbessert.“
Um diese Methode auszuprobieren, spülen Sie den Mund etwa 20 Minuten nach dem Zähneputzen mit Öl aus und spucken Sie es dann aus. Geeignete Öle für das Ölziehen sind:Kokosöl, Sonnenblumenöl und Sesamöl
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
