8 Essenskombinationen, die du lieber vermeiden solltest

3. Früchte mit Joghurt

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Diese zu meidende Kombination wird dich vermutlich vollkommen überraschen: Joghurt mit Früchten! Es gibt mit Sicherheit nicht wenige Menschen, die sich zum Frühstück oder als vermeintlich gesunden Snack zwischendurch einen Joghurt mit frischen Früchten zubereiten.

Dennoch solltest du dich von dieser Kombination lieber verabschieden, wenn du vor allem saure Früchte in deinen Joghurt gibst. Es wird gesagt, dass diese erkältungsähnliche Symptome hervorrufen können kann. Daher wird empfohlen, einfachen griechischen Joghurt mit Rosinen, Zimt und Honig zu essen, im Gegensatz zu Bio-Produkten.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?

Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.