9 Lebensmittel, die Ihrem Herzen helfen können

7. Pfeffer

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Pfeffer, der den Beinamen “ König der Gewürze“ trägt, weist einen hohen Anteil an gesundheitsfördernden ätherischen Ölen und sekundären Pflanzenstoffen auf. Wegen des extrem hohen Gehalts an natürlichen Antioxidantien versteht die indische Lehre Ayurveda Pfeffer als eine der vergleichsweise wichtigsten und gesündesten Heilpflanzen.

Zellversuche unterstreichen, dass Pfeffer maßgeblich Tumorwachstum und Tumorentwicklung bremst und der Entstehung von Metastasen entgegenwirkt. Studien mit Mäusen zeigen, dass das Gewürz die Fähigkeit besitzt die Wirkung bestimmter Chemotherapie-Medikamente anzuheben und potenziell therapieresistente Krebsstammzellen für die Krebstherapie angreifbar zu machen. Das Gewürz ist verdauungsfördernd und wärmt von innen. Da es Stoffwechsel und Fettverbrennung befeuert und vor sekundären Pflanzenstoffen strotzt, präsentiert es sich als Baustein für eine herzgesunde Ernährung.

Interessant: Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?

Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.