Für die meisten Menschen ist das Schlafen auf der Seite die bequemste Position. Jedoch ist hier Vorsicht geboten. Das Schlafen auf einer Seite ist eine schädliche Schlafposition. Am besten sollte man in der Rückenlage schlafen, da man auf dem Bauch und in einer seitlichen Position die Organe belastet.
Die Rechts-Seitenlage ist vor allem für das Herz eine Belastung, die verhindert werden sollte. Außerdem wird die Atmung behindert, vor allem in der Bauchlage. Wenn man sich entscheidet, auf dem Rücken zu schlafen, wird man schnell merken, dass man morgens um einiges fitter über den Tag hinweg ist.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Geschmacksknospen der Mensch hat?
Der menschliche Zunge hat etwa 10.000 Geschmacksknospen, die sich alle paar Wochen erneuern. Diese Geschmacksknospen helfen uns, süße, saure, bittere, salzige und umami Geschmäcker zu unterscheiden. Die Fähigkeit zu schmecken ist ein komplexer Prozess, der nicht nur von der Zunge, sondern auch von der Nase und dem Gehirn beeinflusst wird.
