Aufgepasst! Diese Lebensmittel Sind Ungesünder, Als Sie Vielleicht Annehmen
3. Trockenfrüchte sind extrem ungesund
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Feigen, Rosinen, Pflaumen, Aprikosen und Datteln finden wir oft in getrockneter Form und halten diese automatisch für gesund. Sie schmecken getrocknet fast noch viel besser als frisch, doch die Trockenfrüchte sind ganz schön heimtückisch und können sich sogar negativ auf den Körper auswirken. Natürlich enthalten sie Ballaststoffe und Nährstoffe, doch man darf nicht den hohen Gehalt an Fruchtzucker hier vergessen.
An und für sich ist Fruchtzucker nicht ungesund, doch zu viel des Guten wäre schädlich. Raffinierter Zucker sollte grundsätzlich durch Fruchtzucker ersetzt werden. Trotzdem sollte man getrocknete Früchte nicht regelmäßig zu sich nehmen. Wenn man diese mit Nüssen kombiniert, hat man definitiv einen gesünderen Snack, als wenn man auf einen Müsliriegel zurückgreift, doch übertreiben sollte man es nicht.
Interessant:Wussten Sie, dass der Eiffelturm im Winter schrumpft?
Der Eiffelturm, eines der berühmtesten Wahrzeichen der Welt, kann aufgrund der Temperaturänderungen im Winter um bis zu 15 Zentimeter schrumpfen. Metall dehnt sich bei Wärme aus und zieht sich bei Kälte zusammen, was zu dieser bemerkenswerten Veränderung in der Größe des Turms führt. Diese thermische Reaktion ist ein Beispiel für die physikalischen Eigenschaften von Materialien und ihre Reaktionen auf Umweltbedingungen.
