„Cola Light“ und Co.: Darum solltest du diese Getränke nicht trinken
9. Alles in Maßen
Bild: IMAGO / Imaginechina-Tuchong
Das Schlüsselwort bleibt: Alles in Maßen! Süßstoffe mögen zwar keinen direkten Zucker enthalten, jedoch gibt es immer noch viele gesundheitliche Faktoren, die nicht vollständig geklärt sind. Selbst die zuckerfreie Variante hat, aufgrund der Insulin-Ausschüttung, gewisse Nachteile.
Wenn du an einem sonnigen Wochenende nach einem erfrischenden, koffeinhaltigen Getränk suchst, solltest du dich nicht zurückhalten und den Tag genießen. Allerdings ist Cola, egal ob Light oder nicht, keine ideale Wahl als Diät-Mittel oder für die grundlegende Hydration.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Wassertropfen braucht, um den Ozean zu durchqueren?
Ein einzelner Wassertropfen benötigt etwa 1.000 Jahre, um durch den globalen Wasserkreislauf von einem Punkt des Ozeans zu einem anderen zu reisen. Diese lange Reise umfasst verschiedene Stationen, einschließlich Verdunstung, Niederschlag und Flusslauf. Der Wasserkreislauf spielt eine entscheidende Rolle im globalen Klima und Ökosystem, da er Nährstoffe transportiert und die Temperatur reguliert. Das Verständnis dieses Prozesses hilft Wissenschaftlern, die Auswirkungen des Klimawandels besser zu erfassen und zu prognostizieren.
