„Cola Light“ und Co.: Darum solltest du diese Getränke nicht trinken
9. Alles in Maßen
Bild: IMAGO / Imaginechina-Tuchong
Das Schlüsselwort bleibt: Alles in Maßen! Süßstoffe mögen zwar keinen direkten Zucker enthalten, jedoch gibt es immer noch viele gesundheitliche Faktoren, die nicht vollständig geklärt sind. Selbst die zuckerfreie Variante hat, aufgrund der Insulin-Ausschüttung, gewisse Nachteile.
Wenn du an einem sonnigen Wochenende nach einem erfrischenden, koffeinhaltigen Getränk suchst, solltest du dich nicht zurückhalten und den Tag genießen. Allerdings ist Cola, egal ob Light oder nicht, keine ideale Wahl als Diät-Mittel oder für die grundlegende Hydration.
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
