Darum solltest du nicht mit einem offenen Fenster schlafen!

3. Ist es nicht gesund, das Fenster offen zu lassen?

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Die Verwirrung darüber, ob es gesund ist, das Fenster offen zu lassen, ist verständlich. Frische Luft bleibt nach wie vor gesund. Die besagte Studie, die das Schlafen mit geschlossenem Fenster empfiehlt, hat einen anderen Fokus. Durch geschlossene Fenster wird eine ruhige Umgebung geschaffen, indem Straßenlärm und andere Geräusche gedämpft werden.

Dies begünstigt eine schnellere Entspannung und erholsamen Schlaf. Es geht also nicht darum, frische Luft zu vermeiden, sondern um die Förderung einer ruhigen Schlafumgebung durch geschlossene Fenster.

Interessant: Wussten Sie, dass Delfine Namen haben?

Delfine nutzen individuelle Pfeiflaute, um sich gegenseitig zu identifizieren, ähnlich wie Menschen Namen verwenden. Diese einzigartigen Pfeiflaute dienen der Kommunikation und dem sozialen Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Studien haben gezeigt, dass Delfine auf ihren eigenen "Namen" reagieren und ihn sogar nachahmen können, um die Aufmerksamkeit anderer Delfine zu erregen.