Durch den Verzicht auf Fast Food verliert diese Frau die Hälfte ihres Körpergewichtes

9. Frisch angerichtete und gesunde Mahlzeiten

Anstatt schnell zubereiteten Müll zu verzehren, genießt Karen heute frisch angerichtete und vor allem gesunde Mahlzeiten. In der anstehenden Weihnachtszeit wird sie sich auch die eine oder andere Köstlichkeit gönnen. Sie wird es aber garantiert nicht so übertreiben, wie früher. Früher hat Karen ihren Teller mit Essen vollgeladen, weil immer genügend davon vorhanden war.

Gleiches gilt heute auch bei den Getränken. Früher gönnte sich Karen zu häufig Baileys, was so ziemlich das schlechteste für die eigene Gesundheit war. Heute weiß sie, solche Leckereien ganz anders zu schätzen und genießt jeden Happen.