Durch den Verzicht auf Fast Food verliert diese Frau die Hälfte ihres Körpergewichtes
6. Die ersten Erfolge stellten sich schnell ein
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Schnell stellten sich bei Karen erste Erfolge ein. Sie war selbst überrascht, wie schnell die Pfunde purzelten. Die Operation wäre sowieso nur der letzte Ausweg für sie gewesen. Nun war es gar keine Option mehr. Stattdessen besann sie sich der altmodischen Methoden und setzte auf eine ausgewogene Ernährung und Bewegung.
Damit gelang es ihr, das Gewicht schnell zu reduzieren. Karen kennt auch viele Menschen mit Gewichtsproblemen, die sich einer Operation unterzogen haben. Damit haben sie zwar ihr Gewicht reduzieren können, aber die Ursache für das gestörte Essverhalten wurden nicht verarbeitet.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?
Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.
