Durch den Verzicht auf Fast Food verliert diese Frau die Hälfte ihres Körpergewichtes
8. Ein neuer Plan namens SmartPoints
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Dieser Erfolg war Karen bereits sehr hoch anzurechnen. Dennoch entschied sie sich dafür, weiterzuarbeiten. Durch einen neuen Plan namens SmartPoinst gelang es ihr, weitere zwei Kleidergrößen in nur acht Wochen zu verlieren. Das Prinzip hinter dem Plan ist es, die Gewichtsabnahme ganzheitlich anzugehen.
Dabei wird auf die Ernährungswissenschaft zurückgegriffen, um die gesunde Ernährung zu vereinfachen und das Wohlbefinden und die individuelle Fitnessfähigkeiten einzubeziehen. Mittlerweile ist die inzwischen sehr selbstbewusste Frau nicht mehr weit von ihrem Zielgewicht entfernt. Betrachtet man ältere Bilder, ist sie kaum wiederzuerkennen. Und nun versucht sie andere zu motivieren.
Interessant:Wussten Sie, dass das Great Barrier Reef vom Weltraum aus sichtbar ist?
Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.
