Fans applaudieren Sophia Thiel für ihre ehrlichen Bikini-Fotos: „Es ist toll, dass du dich so zeigst“

3. Sophia Thiel möchte auf gesunde Weise Sport machen

Für das Jahr 2022 hat sich Sophia Thiel aus Rosenheim vorgenommen, wieder aktiver Sport zu betreiben, allerdings ohne dabei zu übertreiben. In einem YouTube-Video erklärte sie: „Früher war meine Herangehensweise immer extrem. Entweder ich war im Training vollgas oder gar nicht dabei. Ich habe radikale Diäten gemacht oder überhaupt keine. Aber was ist mit einem ausgewogenen Mittelweg?“

Sophia Thiel gab an, dass sie immer andere Frauen bewundert habe, die Freude an ihrer Ernährung fanden, und sie wünsche sich das auch für sich. Weiterhin betonte sie, dass sie nicht auf einen bestimmten Zeitpunkt oder ein bestimmtes Aussehen hinarbeite, da das zu viel Druck erzeuge. Stattdessen stellte sie die Freude an Ernährung und Sport in den Vordergrund und betonte, dass die äußere Erscheinung sekundär sei. Ihr Fokus liegt auf einem gesunden Lebensstil.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?

Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.