Frühstück: 11 Lebensmittel, die man morgens nicht essen sollte

1. Zuckrige Müslisorten

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Wir alle wissen, dass Kindermüsli in bunten Schachteln wegen ihres erschreckend hohen Zuckergehalts gemieden werden sollten. Aber noch gefährlicher sind die Frühstückscerealien, die als „gesund“ vermarktet werden, aber ebenfalls einen hohen Zuckergehalt haben.

Eigentlich lieben wir Frühstückscerealien. Müsli ist eine superschnelle, einfache, gesunde und nahrhafte Art, morgens satt zu werden und den Tag zu beginnen. Aber nur, wenn sie aus Vollkorn hergestellt sind und keinen Zuckerzusatz enthalten.

Beliebte Puffreisflocken, Nussmüsli mit Honigüberzug und Zuckergussflocken (entweder von großen Markenherstellern oder aus dem Supermarkt) sind in der Regel mit einem Löffel Zucker angereichert.

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Das Herz eines Blauwals, des größten Tieres der Erde, kann bis zu 600 Kilogramm wiegen und hat die Größe eines kleinen Autos. Dieses riesige Herz pumpt große Mengen Blut durch den Körper des Wals und unterstützt seine enormen körperlichen Anforderungen. Das beeindruckende Herz-Kreislauf-System des Blauwals ist ein Beispiel für die erstaunlichen Anpassungen der Natur.