Käse: Gesund oder nicht?

11. Ist Käse nun gesund oder nicht?

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Käse ist im Allgemeinen gesund. Es spricht nichts dagegen, hier und da ein bisschen Käse zu sich zu nehmen. Im Gegenteil, Käse kann helfen den Körper mit Vitaminen und Mineralien sowie Eiweiß zu versorgen sowie die Zahngesundheit durch Kalzium zu verbessern. Dabei sollte nur darauf geachtet werden, dass man nicht übermäßig viel Käse verzehrt.

Denn leider hat Käse auch viele Kalorien und viel Fett sowie einen hohen Natriumgehalt. Doch in Maßen kann Käse alle möglichen Gerichte verbessern und sogar sehr gesund sein. Nur bei Weichkäse sollten bestimmte Personengruppen aufpassen, da es hier zu einer Infektion mit Listerien kommen kann. Diese Personen sollten der Gesundheit zuliebe lieber auf Hartkäse zurückgreifen.

Interessant: Wussten Sie, dass manche Fische auf Bäumen klettern können?

Der Schlammspringer ist ein bemerkenswerter Fisch, der sowohl im Wasser als auch an Land leben kann. Diese Fische sind in der Lage, mit ihren Brustflossen auf Bäume zu klettern und auf dem Boden zu "springen". Ihre Fähigkeit, sowohl Wasser- als auch Landlebensräume zu nutzen, macht sie zu einem einzigartigen Beispiel für die Anpassungsfähigkeit von Lebewesen.