Popcorn ist, wie wir wissen, ein Vollkorn (Mais) und ist reich an Ballaststoffen. Dies ist bei anderen Snacks nicht der Fall. Popcorn hat zudem hohes Sättigungsvolumen und es gut den Magen füllt. Außerdem ist es kalorienarm. Laut mehreren Studien sättigt Popcorn Sie mehr als andere Snacks wie z. B. Kartoffelchips. Kommerziell zubereitetes oder Popcorn aus der Mikrowelle ist ungesund kann sehr viel Kalorien enthalten.
Fügen Sie so wenig Fett wie möglich hinzu, damit es kalorienarm bleibt. Am besten ist nur mit Hitze hergestelltes Popcorn. Und wir lieben es doch alle, oder? Gesalzenes Popcorn wäre auch noch eine kalorienarme Option. Der nächste Kino- oder Filmabend kann kommen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
