Eier wurden als Lebensmittel in der Vergangenheit definitiv zu Unrecht verteufelt. Denn, man glaubt es nicht, aber Eier sind sehr gesund und voll mit wichtigen Nährstoffen. Eier kann man als vollständiges Proteinbezeichnen, denn dort sind sie alle neun Aminosäuren enthalten. Die meisten Proteine befinden sich im Eigelb..
Sie sättigen außerdem sehr gut. Einige Studien haben ergeben, dass Personen, die zum Frühstück Eier gegessen hatten, viel zufriedener waren sowie tagsüber weniger Kalorien aufnahmen als die Leute, welche einen Bagel zum Frühstück gegessen haben. Erstaunlich, was sich alles so im Nachhinein herausstellt, nicht wahr? Nun brauchen Sie keine Bedenken mehr haben, ein Frühstücksei zu essen.
Interessant:Wussten Sie, dass Delfine Namen haben?
Delfine nutzen individuelle Pfeiflaute, um sich gegenseitig zu identifizieren, ähnlich wie Menschen Namen verwenden. Diese einzigartigen Pfeiflaute dienen der Kommunikation und dem sozialen Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Studien haben gezeigt, dass Delfine auf ihren eigenen "Namen" reagieren und ihn sogar nachahmen können, um die Aufmerksamkeit anderer Delfine zu erregen.
