Äpfel sind gesund. Dies besagt schon das Sprichwort „One apple a day keeps the doctor away“. Äpfel sind nicht nur lecker, sondern auch eine gute Ergänzung auf Ihrem täglichen Speiseplan. Die knackige Frucht befindet sich im Sättigungsindex ganz weit oben und liefert Ihrem Körper weiterhin noch wertvolle Vitamine.
Die Pektin-Fastern der Frucht machen angenehm satt und füllen Ihren Magen über Stunden. Der Wasseranteil der Frucht sorgt darüberhinaus noch für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr. Äpfel haben wirklich viele Vorteile. Die Sorte “Boskop” wird übrigens als der ultimative “Fett-Burner” beschrieben und der knackige, grüne “Granny Smith” soll ein echter Alleskönner sein. Beißen Sie also gern herzhaft zu.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
