Äpfel sind gesund. Dies besagt schon das Sprichwort „One apple a day keeps the doctor away“. Äpfel sind nicht nur lecker, sondern auch eine gute Ergänzung auf Ihrem täglichen Speiseplan. Die knackige Frucht befindet sich im Sättigungsindex ganz weit oben und liefert Ihrem Körper weiterhin noch wertvolle Vitamine.
Die Pektin-Fastern der Frucht machen angenehm satt und füllen Ihren Magen über Stunden. Der Wasseranteil der Frucht sorgt darüberhinaus noch für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr. Äpfel haben wirklich viele Vorteile. Die Sorte “Boskop” wird übrigens als der ultimative “Fett-Burner” beschrieben und der knackige, grüne “Granny Smith” soll ein echter Alleskönner sein. Beißen Sie also gern herzhaft zu.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel DNA der Mensch mit einer Banane teilt?
Menschen teilen etwa 60% ihrer DNA mit Bananen. Obwohl dies überraschend klingen mag, spiegelt es die grundlegenden biochemischen Prozesse wider, die alle Lebewesen gemeinsam haben. Diese genetische Ähnlichkeit zeigt, wie eng verwandt alle Lebewesen auf der Erde sind und wie sich die grundlegenden Mechanismen des Lebens im Laufe der Evolution entwickelt haben.
