Zucchinis sind teilweise auch als Sommerkürbis bekannt und werden bedauerlicherweise oftmals in der Küche unterschätzt. Dieses grüne Gemüse enthält äußerst viel Kalzium, Eisen, Magnesium, B-Vitamine, Vitamin A und Vitamin C. Daran können Sie bereits erkennen, dass Sie ab sofort mehr Zucchini in Ihren Speiseplan integrieren sollten.
Mit lediglich 19 Kalorien pro 100 g ist das Gemüse eine ideale Ergänzung zu einer kalorienreduzierten Ernährung. Vorsicht ist jedoch geboten wenn das Gemüse einen bitteren Geschmack aufweist. Ist dies der Fall, sollten Sie das Gemüse besser nicht verzehren. Ansonsten gibt es leckere Kochrezepte mit dem grünen Gemüse. Probieren Sie es gern aus.
Interessant:Wussten Sie, dass Kamele mehrere Monate ohne Wasser überleben können?
Kamele sind perfekt an das Leben in der Wüste angepasst und können mehrere Monate ohne Wasser auskommen. Sie speichern Fett in ihren Höckern, das in Wasser und Energie umgewandelt werden kann, wenn Nahrung und Wasser knapp sind. Diese Anpassung ermöglicht es ihnen, in extrem trockenen und heißen Umgebungen zu überleben.
