Machen Sie Ihren Körper fit für den Sommer – mit diesen Lebensmitteln gelingt es

6. Popcorn

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Wer auf seine Figur achtet, braucht keineswegs verbissen an die Sache heranzugehen. Wie wäre es mit einem entspannten Filmeabend und Popcorn dazu? Popcorn ist ein beliebter Snack und man kann erleichtert aufatmen, denn auch Popcorn gehört zu den Lebensmitteln, die lange satt machen.

Popcorn beeinhaltet zahlreiche Ballaststoffe und auch Antioxidantien. Genau diese Bestandteile machen das Popcorn auch so gesund. Vorsichtig sollten Sie jedoch bei der Zubereitung sein. Butter, Zucker und Salz verleihen zwar den leckeren Geschmack, allerdings sind diese Stoffe alles andere als figur- oder gar diätfreundlich. Ohne ungesunden Zusatz schmeckt das Popcorn auch sehr gut. Versuchen Sie es mal.

Interessant: Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?

Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.