Die Gurke besteht zu nahezu komplett aus Wasser und gilt somit als das wasserreichste Gemüse überhaupt. Mit gerade mal 12 Kalorien auf 100 Gramm ist sie zudem ein sehr figurfreundlicher und erfrischender Snack. Schmackhaft ist die Gurke auch.
Das Gemüse enthält sehr viele B-Vitamine, jedoch auch Vitamin C und sogar Vitamin E. Kalium, Magnesium und Calcium sind für den Wasserhaushalt Ihres Körpers unentbehrlich und helfen weiterhin, den Körper zu entwässern. Dadurch werden Nieren- und Blasenbeschwerden gelindert und sogar Verstopfung bekämpft. Ihr Immunsystem wird über die Darmschleimhaut gestärkt. Die Gurke eignet sich daher perfekt und sollte daher in dieser Liste nicht fehlen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Augen mancher Tiere im Dunkeln leuchten?
Viele Tiere haben eine reflektierende Schicht hinter der Netzhaut, das sogenannte Tapetum lucidum, das das Licht zurück durch die Netzhaut reflektiert und ihnen ein besseres Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen ermöglicht. Diese Anpassung hilft nachtaktiven Tieren, wie Katzen und Hunden, besser zu jagen und sich in der Dunkelheit zu orientieren.
