Wer am Morgen Sport betreibt oder generell fit in den Tag starten möchte, sollte auf ein üppiges Frühstück setzen. Allerdings empfiehlt es sich auf die richtige Ernährung zu setzen. Eine Pizza am früher Morgen macht weniger Sinn. Ziemlich angesagt sind Smoothies jeglicher Art, Ei-Omelett, Müsli sowie ein Glas Organgensaft.
Letztendlich alles außer Kaffee. Obst wie Äpfel oder Bananen regen zusätzlich den Körper an auf Höchsttemperatur zu laufen. Vollkornprodukte findet man in Toast. Eiweiß und wichtige Öle in Nüssen und Milchprodukten. So bereitet man jeden Körper perfekt auf den anstehenden Tag vor.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
