3. Wasser statt Kaffee
Wie bereits erwähnt, mag nicht jeder Kaffee. Allerdings stellt sich die Frage: Welche Alternativen stehen zur Verfügung? Eine davon ist relativ simpel, nämlich Wasser. Genauer gesagt handelt es sich um warmes Wasser. Dieses sollte man bei Möglichkeit direkt nach dem Aufstehen zu sich nehmen.
Zum einen regt es den Stoffwechsel im Körper an und zum anderen hat es eine erfrischende Wirkung. Zudem sind verschiedene Arten von Geschmäckern erhältlich. Wie wäre es beispielsweise mit Zitrusgeschmack? Des Weiteren wird der Kreislauf angeregt und der Verdauungstrakt angeregt. Ein idealer Ersatz für all diejenigen, die den Geschmack von Kaffee nicht ausstehen können.