Tipps & Tricks, ohne Kaffee wach zu werden

5. Raum durchlüften

Bild: Shutterstock / VanoVasaio

Nach dem Aufstehen sucht ein Großteil zunächst seinen Weg ins Bad, um seine Zähne zu putzen. Dass an sich macht Sinn, jedoch kann die Zeit noch anderweitig genutzt werden. Und zwar durch das Öffnen der Fenster und Türen. Durchlüften ist das A und O zu einem besseren Start. Nicht umsonst raten viele Omas dazu.

Durch das kurze Lüften kommt neuer Sauerstoff ins Schlafzimmer bzw. in die ganze Wohnung. Dadurch bekommt das Gehirn mehr Sauerstoff zur Verfügung und kann entsprechend besser arbeiten. Zusätzlich regt es den Blutkreislauf an, der am Morgen oft im Keller liegt. Folglich fühlt man sich energiegeladener.

Interessant: Wussten Sie, dass manche Pilze Insekten kontrollieren können?

Einige Pilze der Gattung Ophiocordyceps infizieren Insekten und übernehmen die Kontrolle über deren Verhalten. Der Pilz wächst im Körper des Wirts und zwingt ihn, sich an einen hohen Ort zu begeben, wo der Insekt dann stirbt. Der Pilz sprießt anschließend aus dem toten Körper und verbreitet seine Sporen, um neue Wirte zu infizieren. Diese beeindruckende und unheimliche Fähigkeit zeigt die komplexen Interaktionen zwischen Pilzen und Insekten.