Tipps & Tricks, ohne Kaffee wach zu werden

6. Hygiene: Zähneputzen

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Ein ziemlich unterschätzter, aber dennoch ernst zu nehmender Geheimtipp wäre Zähneputzen. Das sollte generell in jeder Morgenroutine eingebaut werden. Sei es direkt nach dem Duschen oder dem Frühstück. Laut Untersuchungen soll Minze ein tolles Mittel für Wachmacher sein.

Alternativ kann man genauso Pfefferminzöl einnehmen. Nach der Einnahme fühlt sich der Körper um einiges lebendiger an. Mittlerweile stehen die unterschiedlichsten Sorten und Geschmäcker zur Verfügung. Minze gilt aber nach wie vor als der Wachmacher schlechthin. Außerdem sorgt es für Hygiene, die auf keinen Fall vernachlässigt werden sollte. Insbesondere am Morgen nach dem Aufstehen.

Interessant: Wussten Sie, dass der Mond einst Teil der Erde war?

Die gängigste Theorie besagt, dass der Mond vor etwa 4,5 Milliarden Jahren entstand, als ein marsgroßer Körper mit der jungen Erde kollidierte. Die Trümmer dieser Kollision sammelten sich und bildeten den Mond. Diese Theorie wird durch die Zusammensetzung des Mondgesteins gestützt, das dem der Erde sehr ähnlich ist. Dieses Ereignis war ein entscheidender Moment in der Geschichte des Sonnensystems.