Ein ziemlich unterschätzter, aber dennoch ernst zu nehmender Geheimtipp wäre Zähneputzen. Das sollte generell in jeder Morgenroutine eingebaut werden. Sei es direkt nach dem Duschen oder dem Frühstück. Laut Untersuchungen soll Minze ein tolles Mittel für Wachmacher sein.
Alternativ kann man genauso Pfefferminzöl einnehmen. Nach der Einnahme fühlt sich der Körper um einiges lebendiger an. Mittlerweile stehen die unterschiedlichsten Sorten und Geschmäcker zur Verfügung. Minze gilt aber nach wie vor als der Wachmacher schlechthin. Außerdem sorgt es für Hygiene, die auf keinen Fall vernachlässigt werden sollte. Insbesondere am Morgen nach dem Aufstehen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
