Tipps & Tricks, ohne Kaffee wach zu werden

7. Düfte

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Weiter oben wurde bereits erwähnt, dass die tägliche Dusche positiven Einfluss auf den Körper hat. Was viele bei diesem Thema jedoch vergessen – die Düfte. Hierbei kommen vor allem ätherische Öle sowie andere Duftstoffe zum Einsatz, die in jedem Shampoo vorhanden sind.

Ein gutes Beispiel wäre Lavendel. Es wirkt entspannend auf den Körper und hilft übrigens auch beim Einschlafen. Zitrus sowie Minze hingegen erzielen die entgegengesetzte Wirkung. Sie helfen die Zellen des Körpers zu aktivieren und diese in Schwung zu bringen. Übrigens weckt auch der Geruch von Kaffee eine belebende Wirkung. Deswegen sind Duftstoffe eine tolle Alternative.

Interessant: Wussten Sie, dass das Great Barrier Reef vom Weltraum aus sichtbar ist?

Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.