Was diese 11 Fitness-Stars der 80er-Jahre heute machen
5. Denise Austin
Bild: IMAGO / ZUMA Wire
Denise begann ihre Karriere als Wettkampfturnerin. Sie hat einen BA in Sport und einen Minor in Bewegungsphysiologie. Seit ihrem Abschluss unterrichtet die entzückende Blondine Klassen, produziert Fitnessshows und Übungsvideobänder. Sie schreibt Bücher und Kolumnen über Bewegung und gesundes Leben. Sie betont, auf natürliche Weise fit zu bleiben und sagt, dass sie selbst 30 Minuten am Tag trainiert.
Sie hatte ein langjähriges Trainingsprogramm namens Denise Austin auf ESPN2. Amerikas blauäugiger Fitness-Star heiratete 1983 den ehemaligen Tennisspieler Jeff Austin. Der mittlerweile 61-Jährige fördert bis heute die Fitness. In einem Interview mit Shape sagte der Fitness-Star: „Ich habe immer noch so viel Spaß daran, Fitness zu fördern.“
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.
