Was diese 9 Schlafpositionen und unser Blutdruck über uns aussagen

4. Schlafen auf der rechten Seite des Bettes

Während Menschen, welche mit Sodbrennen zu kämpfen haben, das Schlafen auf der linken Seite geraten wird, ist das Schlafen auf der rechten Seite gerade für die Herzgesundheit sehr förderlich. Wenn man auf der rechten Seite des Bettes schläft, wird verhindert, dass das Herz einen Gravitationsdruck erfährt.

Viele Menschen, welche bevorzugt auf der rechten Seite schlafen, haben im Alter weniger Probleme mit ihrem Herz. Studien ergaben, dass die Menschen, welche auf der rechten Seite des Bettes schlafen, meist zwischen 35 und 44 Jahren alt sind und eher dazu neigen viele koffeinhaltige Getränke zu konsumieren. Häufig arbeiten diese Menschen im Transportwesen oder aber auch in der Fertigung.
Die fötale und die Sternschnuppenposition