Was diese 9 Schlafpositionen und unser Blutdruck über uns aussagen
7. Änderungen der Schlafposition
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Je nach Komfortniveau gibt es viele Menschen, welche während der Nacht ihre Schlafposition ändern. Auch kann es vorkommen, dass die Menschen ihre Schlafposition mehrfach während des Schlafens wechseln. Diese Abwechslungen der Positionen sind auch unter dem Namen Freestyle Schläfer bekannt.
Im Durchschnitt sind die Freestyle Schläfer zwischen 35 und 44 Jahren alt. Im Laufe des Lebens ist es normal auch über die Jahre seine Schlafpostion oder auch seine Schlafpositionen zu verändern. So wie sich zum Beispiel auch gewisse Abläufe im Leben mit der Zeit ändern, ändert sich auch die Schlafposition. In der Nacht bewegt man sich zwischen 50 und 80 Mal, was dazu führt, dass wir erfrischter aufwachen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie schwer eine Wolke ist?
Eine durchschnittliche Kumuluswolke wiegt etwa 500.000 Kilogramm oder das Äquivalent von 100 Elefanten. Trotz dieses enormen Gewichts bleibt die Wolke schwebend, weil die Wassertröpfchen so klein und verteilt sind. Diese schwebenden Wassertröpfchen spielen eine wichtige Rolle im Wasserkreislauf und beeinflussen das Wetter und Klima weltweit.
