Wie sich der morgendliche Kaffee auf die Gesundheit auswirkt
5. Ein sehr herzhaftes Getränk
Bild: Imago / CHROMORANGE
Drei Tassen am Tag sind ideal und sollten nicht überschritten werden. Wer drei Tassen Kaffe am Tag trinkt, der bietet seinem Körper etliche Vorteile, wie zum Beispiel, dass das Risiko von Herzproblemen und Schlaganfällen gemindert wird. Wer regelmäßig Kaffee trinkt, erleidet keine Herzkrankheit. Das konnte sogar wissenschaftlich nachgewiesen werden. Das sind zur Abwechslung einmal gute Nachrichten.
Wer aber meint, weniger oder noch mehr zu trinken, der muss damit rechnen, dass man dann eher erkranken wird. Koffein beschleunigt den Herzschlag und kann dann auch den Blutdruck gleichzeitig erhöhen. Deshalb ist es empfehlenswert, entkoffeinierten Kaffee zu trinken, um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Interessant:Wussten Sie, dass das Great Barrier Reef vom Weltraum aus sichtbar ist?
Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.
