Decken Sie Ihren Vorratsschrank mit diesen 11 herzgesunden Supernahrungsmitteln ein
10. Leckere Orangen
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Orangen sind eine wundervolle Ergänzung zum Mittagessen und unterstützen eine positive Wirkung auf das Herz. Außerdem können Zitrusfrüchte auch einen ischämischen Schlaganfall um ganze 19 Prozent senken.
Orangen haben einen hohen Kaliumgehalt und senken das Risiko von Herzerkrankungen. Außerdem haben Orangen einen hohen Vitamin-C-Gehalt. Diese Nährstoffe können Hautschäden wie Falten bekämpfen und den Blutdruck senken. Jeden Morgen ein frisch gepresster Orangensaft kann also Wunder bewirken und schmeckt dabei gleichzeitig gut.
Interessant:Wussten Sie, dass der Eiffelturm im Winter schrumpft?
Der Eiffelturm, eines der berühmtesten Wahrzeichen der Welt, kann aufgrund der Temperaturänderungen im Winter um bis zu 15 Zentimeter schrumpfen. Metall dehnt sich bei Wärme aus und zieht sich bei Kälte zusammen, was zu dieser bemerkenswerten Veränderung in der Größe des Turms führt. Diese thermische Reaktion ist ein Beispiel für die physikalischen Eigenschaften von Materialien und ihre Reaktionen auf Umweltbedingungen.
